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【戒夜奶避免3禁忌】

1.別任憑孩子一直哭

原則上，寶寶到了4、5個月後，上一餐與下一餐能間隔得比較久，

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書名：從0歲開始
作者：艾蓋瑞 貝南羅特 醫學博士　合著/Gary Ezzo And Robert Bucknam, MD.
　　　林慧貞 譯

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此本書為輝哥推薦我去看的～
話說，我原本就喜愛小朋友，且這本書較以生活化的方式呈現，
所以也較能以輕鬆的方式去閱讀囉～

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孕期絕佳零食大公開
1．鮮奶、奶酪、鮮乳冰淇淋
2．優酪乳

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