HuangJung1216的部落格

前言：
　　１。從事電腦相關工作，平均每日使用電腦超過10小時...
　　２。開始邁向不年輕的年紀...
　　３。危機意識

措施：
　　為了愛護我美麗的雙眼，網路做了一下功課，
　　發現可將相關背景顏色換成較適合的柔色系，
　　讓所看的相關視窗：如：文字檔、office系列、程式編譯器....等，
　　改成讓眼睛舒適的顏色，降低眼睛疲勞度與長期盯著螢幕處理的傷害。

需求：
　　１。改掉對比明顯的－白底黑字！！！，
　　２。柔和的豆沙綠色。～此色調是眼科專家配置 ，長時間使用會很有效舒緩眼睛疲勞，保護眼睛。

ＳＴＥＰ：

（win7)

　　1) 桌面->右鍵->個人化->視窗色彩

　　2) 進階外觀設定->視窗色彩及外觀(之視窗)

　　3) 項目：視窗；色彩1(L)：其它色彩

　　4) 色調：85；濃度：123；亮度：205 [確定]

　　5) 成效～

（windows）

　　1) 桌面->右鍵->內容->外觀->進階
　　2) 項目選擇（視窗）、色彩1（L），選擇（其它）
　　3) 色調：85。飽和度(濃度)：123。亮度：205 。[確定]
　　4) 成效

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然而，最後仍建議自己設定一段使用電腦時間後，就讓眼睛轉動休息一下吧～
　　　因為，對眼睛而言，長時間的使用（專注於電腦），仍屬用眼過度之行為～傷眼啊～～
　　　阿木交待的：能每30分鐘休息一下，讓眼睛看看遠方，才是真正的保健之道。